Cuánto se cobra de paro en 2026: ejemplos con sueldos de 1.200 a 3.000 € y cuánto dura
Cuánto cobrarás de prestación por desempleo en 2026 según tu sueldo y los años cotizados, con ejemplos calculados: el 70 % los seis primeros meses y el 60 % después, con un tope de 1.225 € sin hijos (1.400 € con un hijo, 1.575 € con dos). Tabla de duración.
El paro se cobra en función de lo que cotizabas, no de lo que cobrabas neto: el 70 % de tu base reguladora los primeros 180 días y el 60 % a partir del séptimo mes, con un mínimo y un máximo que dependen del IPREM y de si tienes hijos a cargo. En 2026, con el IPREM en 600 € al mes, esto es lo que sale para los sueldos más habituales.
Topes de la prestación en 2026
| Hijos a cargo | Mínimo mensual | Máximo mensual |
|---|---|---|
| Sin hijos | 560 € | 1.225 € |
| 1 hijo | 749 € | 1.400 € |
| 2 o más hijos | 749 € | 1.575 € |
Los topes hacen que a partir de unos 1.750 € de base reguladora (sin hijos) todo el mundo cobre lo mismo, 1.225 €, cobrase 2.000 o 4.000 €.
Ejemplos: cuánto se cobra al mes según el sueldo
Base reguladora = media de tus bases de cotización de los últimos 180 días (en la práctica, tu sueldo bruto mensual con las pagas extra prorrateadas). De la prestación se descuenta el 4,7 % de Seguridad Social y, si procede, el IRPF.
| Base reguladora | Meses 1–6 (70 %) | Desde el mes 7 (60 %) | Neto aprox. meses 1–6 (sin IRPF) | Con 1 hijo, meses 1–6 |
|---|---|---|---|---|
| 1.200 € | 840 € | 720 € | 784 € | 840 € |
| 1.500 € | 1.050 € | 900 € | 980 € | 1.050 € |
| 1.800 € | 1.225 € (tope) | 1.080 € | 1.140 € | 1.260 € |
| 2.000 € | 1.225 € (tope) | 1.200 € | 1.131 € | 1.400 € (tope) |
| 2.500 € | 1.225 € (tope) | 1.225 € (tope) | 1.108 € | 1.400 € (tope) |
| 3.000 € | 1.225 € (tope) | 1.225 € (tope) | 1.084 € | 1.400 € (tope) |
Fíjate en que el neto baja cuanto mayor era el sueldo dentro del tope, porque el 4,7 % de Seguridad Social se descuenta sobre la base reguladora, no sobre la prestación. Comprueba tu caso con la calculadora de prestación por desempleo.
Cuánto dura el paro según lo cotizado
Se cuentan los días cotizados en los últimos seis años que no se hayan usado para otra prestación. Hacen falta al menos 360 días (un año).
| Días cotizados | Duración del paro | Días cotizados | Duración del paro |
|---|---|---|---|
| 360 – 539 (1 año) | 120 días (4 meses) | 1.260 – 1.439 | 420 días (14 meses) |
| 540 – 719 | 180 días (6 meses) | 1.440 – 1.619 (4 años) | 480 días (16 meses) |
| 720 – 899 (2 años) | 240 días (8 meses) | 1.620 – 1.799 | 540 días (18 meses) |
| 900 – 1.079 | 300 días (10 meses) | 1.800 – 1.979 (5 años) | 600 días (20 meses) |
| 1.080 – 1.259 (3 años) | 360 días (12 meses) | 1.980 – 2.159 | 660 días (22 meses) |
| 2.160 o más (6 años) | 720 días (24 meses) |
Cuánto cobrarás en total
- Sueldo de 1.500 €, 2 años cotizados (8 meses de paro): 6 × 1.050 + 2 × 900 = 8.100 € brutos.
- Sueldo de 2.000 €, 6 años cotizados (24 meses): 6 × 1.225 + 18 × 1.200 = 28.950 € brutos.
- Sueldo de 3.000 €, 6 años cotizados: 24 × 1.225 = 29.400 € brutos, el máximo posible sin hijos.
Preguntas frecuentes
¿Se cobra paro si me voy voluntariamente?
No. La baja voluntaria no da derecho a prestación. Sí lo dan el despido (de cualquier tipo), el fin de contrato temporal, el ERE, el no superar el periodo de prueba a iniciativa de la empresa y la modificación sustancial de condiciones que aceptes con indemnización.
¿Cuánto tiempo tengo para pedirlo?
15 días hábiles desde el fin del contrato. Si lo pides más tarde, pierdes los días de retraso. Se solicita en la sede electrónica del SEPE o con cita presencial; antes hay que inscribirse como demandante de empleo en el servicio autonómico.
¿El paro paga IRPF?
Sí, es rendimiento del trabajo. El SEPE aplica retención solo si la prestación anual supera el mínimo (en la práctica, rara vez retiene), pero al hacer la declaración puede salir a pagar, sobre todo si en el mismo año has tenido dos pagadores (empresa y SEPE) y la suma supera los 15.900 € aproximadamente.
¿Y cuando se acaba el paro?
Si sigues sin trabajo puedes pedir el subsidio por desempleo (entre 570 y 480 € al mes en 2026: el 95 % del IPREM los seis primeros meses, el 90 % los seis siguientes y el 80 % después) si cumples los requisitos de rentas y cargas familiares, o la renta activa de inserción en algunos casos.